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『冰糖蜜釀洛神花蜜餞』天然健康食在安心

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喜歡吃蜜餞得朋友,現在黑心商品,會不會在逛街時想買又不敢買嗎?!

沒關係~小凱今天教各位製作酸酸甜甜又健康的『冰糖蜜釀洛神花蜜餞』

首先我們先把新鮮買回來的洛神花去掉花蕊內的種子

洛神花是跟來自屏東來義原住民種的

沒有噴撒農藥~空氣水質都是很好的生長地方

紅通通的一束還真美噢^^

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小凱先用剪刀一蕊一蕊的剪下來

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然後用剪刀從底部剪四刀成口字型把子取下來

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哇~還有可愛的小瓢蟲噢~~:D

可見真的沒有撒農藥噢~~~洛神花上還有小蟲咬過

以前小凱小時後外婆也跟我說過~~小蟲咬過的蔬菜水果最甜美

所以小凱吃水果不會介意小蟲咬過或表皮受傷

只要吃前要削掉被咬的受傷表面就可以吃拉~~

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洛神花子須有有些耐心喔~~~可以一邊剪一邊跟好友聊天打屁

是很好三姑六婆消磨時光的工作活噢~~哈哈

剪的時候要注意安全喔~~別剪到手指喔^^

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  剪完之後在洛神花上上薄薄一層鹽巴~~

(因為是做給自己吃的,小凱下重本用玫瑰鹽來滷一下,讓洛神花使其軟化脫水)

靜置約3~5分鐘後,在用清水洗淨內外洗淨

然後準備兩個大鍋子

一個準備開水煮滾川燙用,一個準備冰開水(不要用生水喔)

~~等到水煮滾後將洛神花分開川燙~

燙一下就好(約1~2秒即可)~~

川燙完瀝乾後放入冰開水冰鎮一下

(這樣吃起來才會脆喔)~~

分批川燙及冰鎮後,把冰鎮過後的洛神花把冰水瀝乾

瀝乾後準備乾淨鍋子,將洛神花一點一點放入鍋內

然後用二砂或白沙糖平均撒在洛神花上

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然後拌一拌靜置約10分鐘

就可以分裝到玻璃罐中(建議別用塑膠罐必免融出塑化劑)

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分裝時可以分成四等份中間可撒一些顆粒狀冰糖

讓洛神花更有風味喔~~~^^

都塞完後再將洛神花滲出的鮮紅糖汁就倒到罐內給它蜜滷洛神花

然後就可以放到冰箱內冰鎮囉~~~(冰起來會更爽脆喔)~~

簡單有方便『冰糖蜜釀洛神花』就完成囉

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洛神花滷出來的鮮紅湯汁還可以用冰開水或溫開水泡來喝

也是很天然紅寶石般健康的飲品喔~~~酸酸的口感很止渴喔~~~

~絕對沒有添加食用色素也可以哪摸紅喔^^

希望大家有空也可以來試試喔~~~

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還有啊~~帥哥美女叔叔阿姨們

製作洛神花時別穿白色衣服噢~~

因為被紅色汁液濺到洗不掉噢~~

 

蘇小凱の悠遊記

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